NATURAL ACCOMPANIMENT
Naturopath | Sophrologist | Craniosacral Therapist
"There are two days in the year when nothing can be done: yesterday and tomorrow." Dalai Lama
Sonothérapie
Vibration Energie
Sons Vibrations
Vous avez besoin de vous relaxer ? De retrouver vitalité et sérénité ? Je vous propose différentes techniques de relaxation (gong bath, chants sacrés, sophrologie, méditation), et différents soins (equilibrage des chakras, kundalini yoga, massage aux bols tibétains ) pour vous aider à lâcher prise et à vous reconnecter avec vous-même.
Soins Energétiques
D'évolutions en transformations...
D'épreuves en apprentissages ...
D'initiations en expérimentations...
De changements en découvertes...
À propos...de mon approche
Je vous accompagne sur votre route vers le changement, vers la découverte de qui vous êtes, vers la joie.
"Le corps ne peut guérir, parce qu'il ne peut se rendre malade...L'inévitable compromis est de croire que c'est le corps et non l'esprit qui doit être guéri." - auteur inconnu -
Ma pratique thérapeutique n’a cessé d’évoluer pour devenir de plus en plus souvent un accompagnement, dans des moments de vie.
La naturopathie, la sophrologie, la thérapie craniosacrale et les soins énergétiques sont des soins très bénéfiques et utiles: elles rajoutent une dimension humaine d’écoute, d’échanges, de conseil, de mise en lumière, de soutien et d’accompagnement bienveillant.
J’ai été initiée aux soins suivants : L’énergie Gaïa, Chakras, Soin énergétique, Reiki.
Recherches tu à faciliter l’ancrage, la reliance à ton corps et à ton essence afin d’aligner, de purifier et de redéployer tes énergies.?
Je te propose ces soins:
DUO SOINS RITUELS FÉMININS & NATUROPATHIE
Ce service allie des pratiques ancestrales et des savoirs naturopathiques.
Il facilite l’ancrage, la reliance à ton corps et à ton essence afin d’aligner, de purifier et de redéployer tes énergies.
Il s’adresse à toi
· qui a besoin d’être entendue dans son mal, dans sa blessure en lien avec la féminité
· qui vit en silence les émotions de la perte
· qui cumule les déceptions, les frustrations, colère, tristesse, peines
· qui a été bouleversée dans ton corps ton etre
· qui est submergée par des émotions
· qui est habitée par la peur
· qui est épuisée
SOINS RITUELS OFFERTS
· CranioSacral combiné avec un soin énergétique Reiki
Réalignement et bercement de la tête au sacrum
Libération du sacrum
· Naturo
L’accompagnement naturopatique par les plantes et les fleurs – médecine verte et guérison
Bain sonore : chant, tambour, bol, flute etc….
Moment de repos accompagné d’un cacao ou d’une tisane
· « Rituel de passage »
Cérémonie de laisser-aller où sont utilisés l’écriture libre, la terre cuite, la lanterne ou l'autel comme médium de guérison
DÉROULEMENT D’UNE RENCONTRE
L’arrivée:
On parle de toi, de tes intentions, de tes émotions, de ton corps, …
Je t’invite à reconnecter avec l’humaine que tu es.
Je t’accompagne avec des suggestions* simples et personnalisées en naturopathie.
· Qui, en aucun cas, ne remplacent l’avis d’un médecin
Le soin rituel
Puis suit la séance du soin choisi qui est une caresse pour l’âme, une pause dans le temps.
La clôture
On clôture avec un moment d’intégration et de partage
- Durant la rencontre, sont utilisés: infusions florales*, huiles essentielles*, mélange artisanal maison d’huiles végétales* et de plantes *, pierres précieuses et thérapie sonore (sound healing)
*cultures biologiques et consciencieuses
· La durée de la rencontre est de 1 heure à 3 heures
Au plaisir de vous servir
J’ai fait plusieurs rencontres depuis que je suis devenue naturopathe et thérapeute craniosacrale.
Lors d’un atelier de méditation j’ai rencontré un chirurgien-dentiste qui c’est reconverti à la médecine tibétaine, il me propose de faire ma numérologie et m’annonce que je suis guérisseuse chamane et que je devrais plus travailler sur le plan énergétique.
J’ai ignoré cette information (que je trouvais bizarre surtout en tant qu’ancienne ingénieure et très cartésienne) puis lors d’un atelier de sonothérapie la personne m’offre un tambour chamanique à la fin du stage me disant je ne sais pas c’est pour toi…j’ignore toujours l’information et range le tambour.
Puis pendant ma pratique de cranio je commence à ressentir de plus en plus de choses : sensation de douleur qui appartient à la personne au cabinet, rêves, intuition, chaleur etc….
Finalement il y 2 ans je rencontre au marché à l’Ile de la Réunion une guérisseuse, elle n’a jamais fait d’études elle n’a pas appris la phytothérapie mais elle consulte et propose des plantes depuis 30 ans, elle dit que ça lui vient la nuit par rêves. Je reste une journée avec elle et je vois que les plantes qu’elle propose par intuition sont les mêmes que j’aurais proposé après 4 ans d’études en phytothérapie. A la fin de la journée elle me dit : tu travailles avec ta tête et pas avec ton cœur….
Je reviens le lendemain et encore plusieurs jours et je laisse mon cœur me guider finalement
Depuis je reçois souvent des quantités de signes qui m’invitent au changement, à l’exploration de nouvelles voies, des énergies profondes et mystérieuses de la Terre, mais aussi des énergies qui traversent le corps, décuplent les sensations et nous projettent au-delà de notre corps physique pour retrouver la guérison, la spiritualité et l’expansion de conscience.
Je ne suis pas seule sur ce chemin transformationnel : ce que je vis est en phase avec un mouvement plus vaste qui est en train d’émerger au niveau planétaire.
Nous sommes de plus en plus à vouloir prendre en main notre vie et élever nos consciences.
À vouloir expérimenter de nouvelles choses, à ne plus nous limiter à la vie matérielle et routinière qui finit par nous faire oublier ce que nous sommes.
Parce que nous savons qu’il y a bien plus que ça.
Tout cela nous appelle à un vrai cheminement collectif. Mais ça nous appelle d’abord à de l’introspection, à un cheminement intérieur personnel.
Certaines personnes ont déjà commencé. En fait, elles n’ont rien « inventé ».
Elles ont adapté à la société actuelle des techniques issues de pratiques chamaniques, du bouddhisme, de médecines et de rites spirituels de toutes ces civilisations disparues qui étaient beaucoup plus proches de la Nature et des forces cosmiques.
Il est tout à fait possible d’intégrer, dans ta vie quotidienne, des pratiques très accessibles et douces pour parvenir à ce que l’on appelle des états modifiés de conscience, même si tu débutes. Par exemple :
– la méditation grâce à laquelle on (ré) apprend à être totalement là,
– le breathwork ou exercices de respiration qui agissent sur notre système nerveux et bien plus encore,
– les soins sonores (avec gongs, bols tibétains, chants, récitation de mantras, etc.) qui produisent des ondes et agissent sur notre corps énergétique,
– l’écriture intuitive qui permet de se libérer de blocages, d’émotions ou simplement de s’exprimer librement.
Active les pouvoirs de la conscience
Je combine moi-même toutes ces pratiques, je les ai expérimentée et je sais combien elles peuvent aider à :
– libérer des émotions et soulager des blessures refoulées, enfouies ou stockées dans le corps,
– lever des blocages émotionnels et inconscients,
– retrouver le calme, la paix du corps et du mental,
– se sentir plus heureux·se et plus serein·e,
– se nettoyer énergétiquement, aligner ses chakras et augmenter son taux vibratoire
L’énergie Gaïa
L'énergie de Gaïa-Now, nous donne un enracinement très fort aide à devenir plus centré. Un autre aspect est son effet puissant pour aider ceux qui entre en contact avec elle pour se déplacer au-dessus des situations non définies et pour entrer plus fermement dans le maintenant.
Gaïa entoure le tout, je suis Gaïa, vous êtes Gaïa, les êtres d'énergie sont Gaïa ainsi nous sommes Gaïa, Gaïa est la conscience collective du créateur dont nous nous connectons et devenons UN avec dans
le présent.
Elle permet de
– se nettoyer énergétiquement, aligner ses chakras et augmenter son taux vibratoire,
– se reconnecter à la profondeur notre être, à l’amour inconditionnel et la lumière,
– ouvrir sa conscience, augmenter sa concentration et développer son intuition.
POURQUOI NE PAS ESSAYER TOI AUSSI ?
Chacun est créateur de sa propre vie. Cependant, nous le faisons souvent de manière inconsciente.
Apportons ensemble plus de conscience dans ta vie afin que tu crées une vie meilleure !
« Nous sommes seuls maître de notre Vie ».
Je dispense différents soins, mais ma Mission de Vie n’est pas uniquement de vous les prodiguer, elle est de vous accompagner, vers une réflexion sur vous-même afin que vous puissiez cheminer sur votre parcours de vie de manière paisible, sereine et surtout heureuse.
Un soin énergétique pour qui et pour quoi?
A première vue, vous êtes fatigué(e)s, vous courrez après le temps, vos nuits sont courtes. Souvent vos cycles sont douloureux. Le rythme de votre vie vous déséquilibre et vous ressentez le besoin de recouvrer un équilibre global entre notre corps physique et énergétique.
A vrai dire, vous n’y arrivé plus seul(e).
Un soin énergétique est une solution accessible qui va vous apporter le plus grand bien dans ce moment particulier de votre vie.
Un soin énergétique agit sur :
Vos blocages, les chocs émotionnels, et à nettoyer vos mémoires cellulaires.
Les soins énergétiques permettent d’apaiser, de se recentrer pour retrouver un équilibre, votre équilibre.
Que ce soit d’ordre psychique ou physique,
Nos chemins se croisent aujourd’hui…
Peut-être cherchez-vous une solution, une aide, une information, une réponse, un signe, un message…
Ou peut-être est-ce une heureuse et mystérieuse coïncidence, qui vous fera avancer dans votre vie… Ce que l’on appelle une Synchronicité…
Soin par les Chakras
Comme beaucoup de personne, vous avez certainement entendu parler de Chakras. Mais savez-vous ce que c’est et à quoi cela sert?
Chakra signifie “Roue” en Sanscrit (une des 15 langues Indiennes). Un Chakra est donc une roue énergétique importante, par laquelle circule votre énergie. Vous en avez sept principaux, situés principalement le long de votre colonne vertébrale. Ils jouent tous un rôle précis et important. Selon votre environnement et tout ce que vous vivez, cela impacte votre psychisme, votre corps et l’énergie de vos Chakras. En physique quantique, l’énergie devient matière, puis celle-ci redevient énergie, ce cercle est perpétuel depuis la constitution de l’univers.
En effet chacun de vos Chakra est relié à une partie de votre corps, de votre psychisme et régit une partie de votre énergie.
Le premier Chakra est le Chakra Racine:
Le Chakra racine est situé en bas de votre dos, aux niveau des trois premières vertèbres. Il régit l’énergie de vos pieds jusqu’aux intestins. Il correspond à votre ancrage à la Terre. Il est associé à la couleur rouge.
Le deuxième Chakra est le Chakra Sacré:
Le Chakra sacré est situé juste en dessous de votre nombril. Il régit l’énergie de vos organes reproducteurs, des reins, des lombaires. Il est associé à la couleur orange.
Le troisième Chakra est le Chakra Solaire:
Il est situé au niveau de votre plexus solaire, juste au dessus de votre estomac. Il régit votre système nerveux et digestif. C’est le chakra de la sérénité, la confiance en vous-même. C’est ce chakra qui est le plus souvent affecté, car c’est le point central de votre énergie, donc le plus important. La couleur jaune lui est associée.
Le quatrième Chakra est le Chakra du Coeur:
Comme son nom l’indique, il se situe au niveau du coeur. C’est le Chakra qui régit le cœur, les poumons, les bras et les mains. C’est l’énergie de l’amour. L’amour que vous donnez, l’amour que vous recevez et l’amour de vous même. Il est associé à la couleur verte.
Le cinquième Chakra est le Chakra de la Gorge:
Il se situe au niveau de la gorge. Il régit l’énergie de vos épaules jusqu’à votre bouche. C’est le chakra de la communication avec autrui mais aussi avec vous même et avec votre enfant intérieur. Il est associé à la couleur bleue claire.
Le sixième Chakra est le Chakra du Troisième œil:
Il est au niveau du front. Il régit l’énergie de la zone du front. Il correspond votre intuition. La couleur bleue foncée lui est associée.
Le septième Chakra est le Chakra Couronne:
Il est situé au sommet de votre tête. Il régit l’énergie de votre cerveau. Il est aussi votre connexion avec la spiritualité. Il est associé à la couleur violette.
Comme vous pouvez le constater, les sept Chakras principaux régissent votre énergie et sont en lien avec vos sept corps énergétiques, mais aussi avec tout votre corps physique. Vous comprenez maintenant la grande importance d’avoir vos Chakras équilibrés et en harmonie, pour votre bien-être.
Initiation énergétique
Les initiations sont des transmissions d’énergie qui ouvrent la personne et la connectent à l’habileté d’utiliser cette énergie spécifique à laquelle elle va être initiée.
La Lumière : Noor : lumière
Cette Lumière est porteuse des nouvelles vibrations activées grâce à la vague galactique qui se manifeste actuellement (21ème siècle) en direction de notre planète terre. Cette conjonction spécifique, qui favorise ces plans d’ascension évoqués actuellement, ne se produit que tous les 12 000 ans dans notre système solaire. C’est donc une opportunité d’éveiller pleinement notre conscience et de participer à cet éveil collectif qui ne se reproduira que dans 12 000 ans.
En ces temps de changements, Ilahinoor nous permet d’intégrer la lumière en nous et ainsi de nous nettoyer de nos ombres. Cette pratique nous invite à regarder avec les yeux de la lumière, les yeux de l’amour et non à partir de notre mental, de nos traumas, de nos peurs. Ilahinoor aligne ces 3 plans : Soi Supérieur – subconscient – soi inférieur.
Je crée un pont de lumière entre le corps physique de la personne qui reçoit et son corps de lumière.
C' est une manière d’accélérer la manifestation supra-mentale de la conscience unifiée dans le corps cellulaire, selon la tradition de Sri Aurobindo et de Mère.
Ce champ morphogénétique favorise des états d’expansion de conscience, d’union cosmique où l’on peut avoir la sensation de fusionner avec le cosmos ou de l’intégrer en soi. Il permet la purification des toxines et des douleurs émotionnelles. Il peut apporter des guérisons sur le plan physique comme sur des blocages karmiques.
Ce champ d’énergie est ancien et puissant. Comme le Deeksha, il inclut le potentiel de guérison du corps, de l’esprit, du cœur et de l’âme à un degré jamais atteint. Nos corps sont des temples multidimensionnels, qui attendent simplement d’être transformés en véhicules de la lumière .
Un.e chaman.e est un intermédiaire entre les mondes visibles et les mondes invisibles.
Le chaman est un homme ou une femme médecine et un voyageur.
Il utilise les états modifiés de conscience - la transe chamanique - afin de faire voyager son âme dans d'autres réalités, dites non ordinaires.
Pour provoquer ce voyage multidimensionnel, il fait appel à différents outils : le chant, le tambour, le mouvement, les plantes sacrées, etc.
En se reliant à "l'autre monde" ou au monde des esprits, il peut accéder à des énergies de guérison et de force.
Grâce à sa sensibilité et connexion aux esprits et au vivant, il voit, ressent et réceptionne des informations et des énergies qui le guident dans sa voie. Étroitement lié au monde végétal, aux animaux et aux esprits de la nature, ils œuvrent avec lui et lui enseignent leur sagesse.
Il veille à rétablir l'harmonie et la paix et à maintenir l'équilibre écologique, spirituel et social de sa communauté et de son territoire.
Au des épreuves qu'il doit traverser pour son apprentissage, des rituels de passage que vit le chaman, il apprend à grandir et se déleste de l'inutile et du futile en lui. Il meurt pour renaître.
Ainsi, il revisite totalement ses croyances, bouleverse sa vision du monde et de l'autre pour mieux se reconnecter au vivant et se relier au Tout.
La pratique de l'alchimie végétale, celle de la spagyrie dédiée au soin, porte en elle les mêmes enseignements de transformation personnelle et vibratoire.
Je suis chamane et alchimiste. Ces deux voies sont celles qui m'ont appelé. Grâce à leur incroyables apprentissages que je reçois et aux guérisons que j'opère en moi, je m'ouvre au champ de tous les possibles. La vision alchimique et la vision chamanique m'accompagnent dans ma quête au quotidien. Elles me permettent de me relier au vivant, de grandir et de créer de merveilleuses alliances, en accédant à d'autres réalités.
Upcoming Events
- Sun, 03 MarBern03 Mar 2024, 09:30 – 17:00Bern, Weissenbühlweg 6, 3007 Bern, Suisse03 Mar 2024, 09:30 – 17:00Bern, Weissenbühlweg 6, 3007 Bern, SuisseUne voie du corps : Danser, s’éveiller, se libérer de ses entraves, se reconnecter à la nature et à l’univers, découvrir la part de Divin qui est en soi. Au-delà d’une technique, c’est une offrande à la vie. Soyez touché par la voie du corps et de la danse comme outil de croissance personnelle.
- Fri, 09 FebRéenchanter son Périnée09 Feb 2024, 19:00 – 10 Feb 2024, 19:00Réenchanter son Périnée
- Fri, 26 JanEn ligne ou au centre26 Jan 2024, 19:00 – 27 Jan 2024, 20:30En ligne ou au centre26 Jan 2024, 19:00 – 27 Jan 2024, 20:30En ligne ou au centreLe moment sera sacralisé et conscient Les treize Mères Originelles incarnent l'esprit de Femmes Sages qui siègent en Cercle dans la Maison du Conseil de la Tortue. Incarnées en humaines, des "Êtres à Deux Jambes", elles partagent l'une après l'autre les leçons de leur Marche sur Terre.
- 24 Jan 2024, 19:00 – 20:00Evenement virtuelUn temps de silence, pour rencontrer les plantes, se déposer dans son propre souffle, et savourer le reflet que les plantes nous apportent et leur médecine. Redécouvrir des sensations oubliées à travers des notes aromatiques, florales, amères, acidulées, et redéfinir la saveur de notre vie.
- Thu, 21 SeptPlantes du Cycle Menstruel21 Sept 2023, 11:00 – 13:00Plantes du Cycle Menstruel
- Fri, 23 JunMédecine de la rose pour la santé23 Jun 2023, 13:00 – 14:30Médecine de la rose pour la santé
- Sat, 17 DecDanser et Réenchanter son bassin17 Dec 2022, 11:30 – 13:00 CETDanser et Réenchanter son bassin17 Dec 2022, 11:30 – 13:00 CETDanser et Réenchanter son bassinJe vous propose un nouveau regard pour vous connecter à votre sphère gynécologique et vos organes génitaux sous un prisme bienveillant. Je vous accompagne pour une connection à votre basin centre des émotions. Traverser les douleurs de la sphère gynécologie par les émotions et la danse.
- Thu, 02 JunBern02 Jun 2022, 09:00 – 03 Jun 2022, 18:00Bern, Weissenbühlweg 6, 3007 Bern, Suisse
- Mon, 30 MaySANTÉ FÉMININE ET MÉDECINES ANCESTRALES30 May 2022, 09:30 – 31 May 2022, 16:00SANTÉ FÉMININE ET MÉDECINES ANCESTRALES30 May 2022, 09:30 – 31 May 2022, 16:00SANTÉ FÉMININE ET MÉDECINES ANCESTRALESPLANTES GUERISSEUSES & HERBORISTERIE HOLISTIQUE Ces 2 jours seront dédiés à la sagesse du corps féminin par la danse et le mouvement, alliant l’écoute et la perception sensorielle du corps féminin, à la sagesse des plantes médicinales et des soins aux herbes chaudes issues des médecines ancestrales.
- Sun, 29 MayBern29 May 2022, 11:30 – 30 May 2022, 18:30Bern, Weissenbühlweg 6, 3007 Bern, Suisse29 May 2022, 11:30 – 30 May 2022, 18:30Bern, Weissenbühlweg 6, 3007 Bern, SuisseRendre aux femmes leur savoir, leur sagesse, leurs connaissances innées sur ce qui les relie à leur nature cyclique et changeante. Je vous propose de vous accompagner dans la tradition du féminin sacré par : Naturopathie gynécologie holistique, bains et Massages, soins énergétiques, archétypes, cerc
- 28 May 2022, 16:10 – 17:40Bern, Weissenbühlweg 6, 3007 Bern, Suisse"Entrez dans la magie d'un cercle de femmes" À toutes les femmes... À toutes celles qui sentent vibrer en elles l'essence du féminin divin ou qui la recherchent... Il est grand temps de nous réunir en C E R C L E ! Les Cercles de Femmes sont des espaces sacrés de transmission, de parole
- Wed, 25 May"Entrez dans la magie d'un cercle de femmes25 May 2022, 17:00 – 18:30"Entrez dans la magie d'un cercle de femmes25 May 2022, 17:00 – 18:30"Entrez dans la magie d'un cercle de femmesÀ toutes les femmes... À toutes celles qui sentent vibrer en elles l'essence du féminin divin ou qui la recherchent... Il est grand temps de nous réunir en C E R C L E ! Les Cercles de Femmes sont des espaces sacrés de transmission, de parole et d'écoute. Dans ces espaces de bienveillance absolu
- Thu, 23 MayPichard Street 2023 May 2019, 18:30 – 20:00Pichard Street 20, Rue Pichard 20, 1003 Lausanne, Switzerland23 May 2019, 18:30 – 20:00Pichard Street 20, Rue Pichard 20, 1003 Lausanne, SwitzerlandI invite you to come and discover essential oils and hydrosols for women whether you are teenagers or adults. Several themes will be presented such as period pain, confidence and self-esteem, menopause, migraines ... and many other subjects.
AROMATHERAPY
This is the use of aromatic compounds extracted from plants, essential oils, for medical purposes. This differentiates it from herbal medicine which makes use of all the elements of a plant.
In addition to this, you will need to know more about it.
• Some plants synthesize chemical molecules -> to defend themselves against infectious agents, to heal if they are injured, to grow, etc.
• In recent years, the therapeutic properties of essential oils have been recognized and used in hospitals, pharmacies or quite simply at home for family needs.
• The field of application of essential oils is immense.
• It is estimated that 80% of common pathologies could be treated with aromatherapy.
• The use of essential oils requires very precise knowledge as well as the respect of certain precautions.
I want to share with you my passion for aromatherapy.
Its application is great and can really help us on a daily basis. I followed the full course of aromatherapy in Switzerland at the Romande aromatherapy school in Lausanne and it still fascinates me as much.
In addition to this, you will need to know more about it.
I would like to present you here some tips of essential oils for stress and insomnia.
In addition to this, you will need to know more about it.
But first let's talk about the impact of stress:
In addition to this, you will need to know more about it.
Stress is often singled out. It turns out (to be) the main responsible for sleep alterations (because of) due to an overproduction of cortisol. Normally, this action hormone is eliminated naturally at the end of the day. But in high doses, the body is no longer able to eliminate the excess.
In addition to this, you will need to know more about it.
In this case, serotonin and melatonin can no longer perform their functions properly. In most cases, we then see the appearance of delayed sleep phase syndrome. The quality of sleep is also affected by frequent awakenings.
In addition to this, you will need to know more about it.
Most sleep disorders can be resolved by avoiding the cause, but also by stimulating the natural production of serotonin through the intake of food supplements, and more particularly tryptophan associated with vitamin B3.
In addition to this, you will need to know more about it.
Stress can also have a direct impact on the body, on digestion, on morale!
In addition to this, you will need to know more about it.
I am happy to give advice by appointment and by skype
Attention oils must be diluted for example in vegetable oil or solubol (please consult a specialist)
I decline all responsibility for the risks incurred as a result of improper use of essential oils resulting from improperly conducted self-medication.
In addition to this, you will need to know more about it.
Examples:
Oils of anger: Bay of St Thomas, Lemongrass, Palmarosa, Black pepper
Insomnia: Sandalwood, Frankincense, Myrrh, Petit Grain Bigarade, Angelica, Roman Chamomile, Fine Lavender
Stress: Petit Grain Bigarade, Fine Lavender, Red Mandarin, Davana
Self-confidence: Larch
PRECAUTIONS FOR THE USE OF ESSENTIAL OILS
Respect a few basic principles
Essential Oils (ET) are substances highly concentrated in active molecules, their use in the pure state requires compliance with some basic principles, or even in some cases the use of the advice of a health professional trained in aromatherapy.
Do not use in children under 6 years of age, pregnant women and nursing mothers, unless otherwise medically advised.
The use of EOs rich in phenols and ketones should be avoided in children and pregnant women because of their intrinsic properties.
As EOs are not soluble in water, use an excipient suitable for use (vegetable oil, cream, gel, etc.) to dilute them
Do not ingest more than 6 drops of EO per day (maximum dose for an adult)
Never apply to sensitive areas of the body (eyes, mucous membranes, ears, nose, genitals, etc.) - Do not inject
Use with caution in people with allergies or who have never used EO, by performing a skin test (1 drop inside the wrist)
Always keep the bottles tightly closed, away from light, humidity, temperature fluctuations and heat. Keep out of reach of children
Some EOs being photo-sensitizing (citrus essences), direct exposure to the sun 6 hours after their application to the skin should be avoided (risk of burns)
In the event of incidents or undesirable effects (skin reaction, splashing in the eyes, involuntary ingestion, etc.), rinse thoroughly with water then edible vegetable oil
If necessary, contact your therapist.
The information provided on essential oils, vegetable oils or any other product is provided for informational purposes.
I can not in any case engage my responsibility vis-à-vis the information published on the site https://www.loveyourself-naturopathie.com/
In any case, the information provided should not replace the advice of a specialist trained in aromatherapy. Also I recommend that you contact a health professional before using essential oils for therapeutic purposes.
I decline all responsibilities following the use of essential oils without advice from a specialist.